Свежая, сочная, спелая, ароматная черешня
Черешню можно есть без ограничения даже тем, кто сидит на диете. В 100 граммах ягоды всего 50 калорий. В черешне есть антиоксиданты, помогающие нам бороться с болезнями и старением. Черешня обладает общеукрепляющим действием. В ней много витаминов С, А, РР, группы В. Эту ягоду особенно любят за то, что в ней есть йод и фтор, которых нам всем не хватает.
Пищевая ценность 100 г черешни:
- калорийность — 52 ккал;
- белки — 1,1 г;
- жиры — 0,4 г;
- углеводы — 10,6 г
Отзывы
Отзывов пока нет.