Сочная и сладкая мякоть мандаринов превращает фрукт в любимое лакомство детей и взрослых. Цитрусовый плод считается рекордсменом по содержанию витаминов и микроэлементов. Из фрукта готовят чизкейки, пироги, запеканки, а израильский сорт идеально подходит для получения соков. Мандарины полезны и вкусны в свежем виде, но их сочетание с различными продуктами придает пикантности блюдам. Свинина с цитрусовым фруктом покорит необычным вкусом, а тандем оранжевого плода с куриной грудкой придаст сочности сухому филе. Легкий салат получится, если смешать в равных пропорциях нарезанные яблоки и мандарины, добавить горсть изюма и нежирную сметану.
- Энергетическая ценность на 100г 38 ккал/100 г
- Белки 0,8 г/100 г
- Жиры 0,3 г/100 г
- Углеводы 13,3 г/100 г
Отзывы
Отзывов пока нет.